EMETIX Digestie Ușoară – Pentru tot ce comandă Costel

După o zi plină cu un program încărcat, numai de gătit nu mai ai chef. Ajungi acasă obosit, deschizi aplicația de delivery și comanzi ceva bun, confortabil și rapid. Promisiunea pe care ți-o faci e simplă: „Mănânc doar puțin să nu-mi cadă greu înainte de culcare”. Însă când mâncarea e prea bună, iar foamea adunată peste zi își spune cuvântul, apare inevitabil scenariul din reclamă: „doar o felie... dar de mai multe ori”. Rezultatul? O cină târzie, gustoasă, dar care îți transformă seara într-o luptă cu propriul stomac.

De ce suferă digestia ta atunci când comanzi și mănânci seara târziu?

Din punct de vedere fiziologic, organismul nostru funcționează după un ritm circadian, iar digestia de seară are regulile ei:

1. Încetinirea fiziologică a proceselor digestive: Spre seară, ritmul circadian influențează activitatea sistemului digestiv, inclusiv motilitatea gastrică și viteza de evacuare a stomacului. În cazul meselor bogate în grăsimi, timpul necesar evacuării conținutului gastric poate crește, prelungind senzația de plenitudine și disconfort abdominal.

2. Alimentația pe fond de oboseală: După o zi solicitantă, oboseala poate favoriza consumul rapid al alimentelor și reducerea timpului dedicat masticației. Astfel, alimentele ajung în stomac insuficient fragmentate, ceea ce poate îngreuna procesul digestiv și crește solicitarea mecanică și enzimatică.

3. Poziția de repaus și refluxul: Consumul alimentelor la ore târzii, urmat de adoptarea poziției orizontale sau de somn, poate favoriza refluxul gastroesofagian. În lipsa unui interval suficient între masă și culcare, pot apărea manifestări precum arsurile gastrice, regurgitațiile acide și senzația de disconfort sau plenitudine abdominală.

Dacă și tu ai momente în care ajungi acasă obosit, îți propui să mănânci ceva ușor, dar ajungi să depășești cu mult porția planificată, probabil că știi deja cât de solicitantă poate deveni digestia după o masă copioasă!

EMETIX® DIGESTIE UȘOARĂ conține un complex de enzime digestive, extract uscat de bilă bovină și extract de ghimbir, ce ajută la susținerea digestiei.